Что люди находят в танцах?

Что люди находят в танцах?

Неслучайно говорят, что решение проблем — это танец. Конечно, это не совсем правда, однако развеять печаль-тоску, минимизировать стресс и включить соображение танцы точно могут. Танец — это не просто набор определенных движений, а целая история, которая рассказывается на языке телодвижений.

Танец помогает раскрыть тело, показать его возможности, о которых человек даже не догадывался. Не все танцоры изначально знают, что умеют танцевать, прикрываясь комплексами, стеснением, ставя себе определенные блоки в сознании. Однако танцевать умеет каждый человек, просто один это делает хорошо, профессионально, а другой хуже, корявее, но все же простые танцевальные движения способен выучить каждый из нас.

Танцы помогают человеку расслабиться, найти отдушину. Если в жизни ничего не клеится, лучше потанцевать. Это словно бы попадание в иную реальность, где важно слушать свое тело, учиться им управлять, синхронизировать движения, не тупо повторять, а искать свой стиль, свое самовыражение. Если одно направление не затронуло душу, это не значит, что другое не понравится. Кому-то по душе энергичные танцы типа хип-хопа, а кому-то понравится плавность движений, как в контемпорари.

Танцы — это красиво. За ними приятно наблюдать, ведь этот вид искусства отличается от речевого выражения или музыки, хотя танцы и музыка связаны неразрывно между собой. Танцы помогают учиться слушать и слышать музыку, танцевать под нее, а не отдельно. Даже люди с проблемами со слухом учатся слышать музыку. Говорить, что медведь на ухо наступил, нельзя, когда занимаешься танцами. Ритм, счет выучит каждый и повторит. Не без труда, но все же повторит.

Танцевать — значит, развивать себя. Вот отчего танцоры активно осваивают новые направления, пробуют себя в разных жанрах и образах. Тем самым они развиваются в своей профессии и могут дать ученикам больше знаний. А во время танца включается мозговая деятельность, тело активно сотрудничает с мозгом для организации равновесия, соблюдения баланса и синхронизации движений всех частей тела. Это очень кропотливая и слаженная работа организма, которая помогает восстанавливаться после травм.

Танцы со стороны кажутся весьма простым занятием, не требующим никакого труда. Но когда человек начинает пробовать, с него семь ручьев пота течет, он сильно устает и теряет сотни калорий за одно занятие. Если хочется гармонично и довольно быстро похудеть, нет ничего лучше танцев.

Возврат к списку